静岡市の骨盤矯正・ナチュラルオンリーのページです



ダイエットを成功させるために


骨盤に歪みがあったら　どんなダイエットをしても　なかなか効果が上がりません。　
骨盤の開きを解消することが　まず肝要です。


骨盤が開いてしまった、というのも、やはり歪んでいるということです。
歪みやズレが生じると、その箇所に負担がかかり、付近の筋肉は必要以上に緊張して硬化が強いられます。
結果として血行が悪くなって、代謝も衰え、三度の食事がエネルギーとしてきちんと燃焼しないので、
脂肪が体内に蓄積されてしまいます。
硬くなった筋肉の上には不要なぜい肉がつきやすいため、
骨盤の開き、歪みで硬くなっている腹部はますますやせにくい状態に・・・。
悪循環です。
さらに、骨盤が歪んで広がってくると胃や内臓が下垂し、下腹がボッコリと出てきます。
ヒップも垂れ、ウエストのくびれもなくなり、つまり下半身を中心に
ボディラインがどんどん崩れてしまいます。
腰痛など、からだの不調、痛みにもつながります。
骨盤が開いていて、良いことは何ひとつありません。


本来、食事を制限することがダイエットではありません。
うちへお見えになる方々の中には、いろいろなダイエット法を試みてから
来られる方がとても多いです。
一日のうちの一食をダイエット食品に置き換えるという類のダイエット法を
２回、３回とがんばって繰り返してから来られる方もおります。
「食」の調整も確かに重要な要素であるかもしれませんが、それは歪みがあり、食べたものが
きちんと燃焼しないから、いらない脂肪やぜい肉としてついてしまうのです。
骨盤の歪みを改善し、代謝のよくなった方々は、同じことを言われます。
食事会や飲み会などに行き、食べた直後はもちろんもたれはするのですが、
以前までとは違って、翌朝はもうすっきりとしている、と。
好きなものを我慢して「食を抑える」ことが果たしてよいダイエットでしょうか？
同じものを同じ量だけ食しても、歪みのあるなし、代謝の良し悪しでは
結果はまったく違ってくるのです。
食べるという行為がいけないのではありません。
歪みのある状態で食べるから太るのです。
食べたいもの、好きなものはストレスをためず、楽しく食べるながら行う
というのがうちの考えです。
とは言え、暴飲暴食を推奨しているのではありませんので。(笑)
三度三度の「食事」は、きちんと摂るべきだということです。
骨盤の開きを調整し、さらにプラスアルファ天然素材の？？？で
気になる部分をさらにスッキリ変化させる。
それが ナチュラルオンリー「独自」の骨盤矯正コースの目的とするところです。


施術師の声

施術のご予約は 054-255-7470　まで 骨盤矯正　静岡　ナチュラルオンリー 静岡市葵区七間町６−２ ASKAビル2F

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